5：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/23 11:29 ID:PBbmF9Wg

マクロライドのクラリスロマイシンあたり

6：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/23 12:08 ID:???

亜鉛効くよー

信じられないくらいに減った。

でもしばらくするとまた出る。体が慣れちゃうみたい。

7：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/23 12:45 ID:???

米国のアクネリリーフってどうよ。今日届いたんだけど。

一瓶８００円ぐらい。使った人いますか？

10：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/02/27 05:07 ID:???

ヨクイニン（はと麦）

11：meki：04/03/01 03:24 ID:TECaIzFR

ビタミンC高濃度２５％美容液（Vitamin C　+　２５％　serum）３０ｍｌ　１本　

Cosmetic Solusions社製

ビタミンC　２５％の高濃度美容液　

ニキビ、シミ、毛穴のトラブルに抜群の効果　３０ｍｇ

13：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/03/07 01:13 ID:TvTMyiVY

なんかねぇ、あんまり確信は無いんだけど、

にきびが出来にくくなって、

足のかかとのコチコチゴワゴワひび割れがなくなって、

毎年のしもやけに今年はならないなぁ・・・・・・なんかしたかなぁ？

と考え、思い浮かぶのは１２月あたりから飲み始めた香酢・・・？

いままでドロドロ血のめぐりが悪くて、毛細血管の隅々まであんまり

栄養行き渡ってなかったのかな？

よかったらお試しあれ。

にきびに効かなくても、体にはいいと思うし。

14：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/03/07 01:27 ID:???

１０と同じくヨクイニンという漢方薬。

1瓶３６０錠入りで１５００円前後くらい。

飲んで以来肌荒れしなくなったよ。

18：ビール酵母ってすごい：04/04/29 00:52 ID:LmncCf7y

ビール酵母はアメリカのマリリンモンローが飲んでいた

美容サプリメントのひとつ

として服用していたくらい効果が見込めます。

健康食品のほとんどは安定をとるため

ビール酵母を含有しています。

（ビタミンB群はお肌に良い）私はアサヒビールの

医薬品のエビオス錠か

健康食品のアサヒスーパービール酵母Vを飲んでいますが

にきびが飛躍的にきえました。

職業柄夜遅いのですが親から最近キレイになったって

いわれました。

23：ビタミン774mg：04/05/05 08:25 ID:???

ビタミンB群でしょ。

24：ビタミン774mg：04/05/10 12:19 ID:Q1QS3Hqa

ニキビには梅肉エキス。

25：ビタミン774mg ：04/05/10 14:32 ID:???

豆乳は効きます

26：ビタミン774mg：04/05/14 23:01 ID:/khxLAR0

洗顔のしすぎなんだよ。

27：ビタミン774mg：04/05/14 23:58 ID:???

便秘を治す

脂肪の多い食事や間食をやめる

適度な運動

28：ビタミン774mg：04/05/15 22:37 ID:katj0UmY

ビタミンB2,B12をずっと飲んでたけど全く効かなくて、

ニキビ痕を直すにはビタミンＣが効くって知って

飲み始めたら、あんまり出来なくなりましたよ。

ちなみに１００均のやつ飲んでます。

29：ビタミン774mg：04/05/15 23:45 ID:N8NFCi4/

ホルモンバランスからできる大人にきびにはイソフラボン

30：ビタミン774mg：04/05/16 03:50 ID:MzI/IDQg

なぜかミネラルウォーター。

31：ビタミン774mg：04/05/16 04:47 ID:g5oJzObK

セロラBB飲んだらかなりよくなったよ。

34：ビタミン774mg：04/05/19 22:00 ID:???

私の頑固で長年続いたにきびは、

ビタミンＣ（武田の粉末）と、冷水洗顔できれいになったよ。

他には何をやってもだめだったのに。

38：ビタミン774mg：04/05/29 23:32 ID:Igbr7htN

にきびにもよりますが、ホルモンバランスの崩れなら、「マカ」など、女性ホルモンを

活性化してくれるものがいいようです。

「ザクロ」はいいと昔からいいます。

サプリメントはラクですけど、やっぱり洗顔や、冷水パック、

顔ダニのせいなら、顔ダニ用の石鹸を使ったほうが良いのでは？

夜の洗顔はしっかりと、

0時～2時の間に肌が活性化するので、その時間までに

洗顔・就寝がおすすめです。

朝に念入りに洗顔しても意味がないようです。

40：ビタミン774mg：04/05/30 15:12 ID:2S3+N9NJ

アトピもあるんですが、生理前って肌アレにきび酷いんですよね

ホルモンバランスだとザクロとマカどっちがいいんだろ。

ちなみに今はビタミンＢ．Ｃ、Eと亜鉛飲んでます。

あとハトムギも！

42：金鳳花 ◆NquSYdF5sw ：04/06/06 16:53 ID:cobJ1/NL

マルチビタミンとスクラブ洗顔で大抵の人は良くなると思う。

45：ビタミン774mg：04/07/06 17:31 ID:???

ﾆｷﾋﾞ肌にｽｸﾗﾌﾞはｲｸﾅｲ！

51：ビタミン774mg：04/07/18 06:37 ID:fU7PCzeQ

マルチビタミン(水溶性ビタは大容量のモノ)＆ミネラルのサプリ必須。

その上でアレコレ好みで付け足せばいい。

便秘がちなら乳酸菌サプリとか。

あと生活習慣が乱れてれば、いくらサプリが充実しててもダメ。

飲まないよりゃマシだけど。

54：ビタミン774mg：04/07/18 23:59 ID:mMiWeli5

にきびの原因はいろいろとあるので

一概にこれが良いとは言えない。

便秘、栄養不足、ストレスと様々。便秘、栄養不足の時は、何とか

サプリメント等を使って改善したが、今回どうもストレスらしく

なかなか直らない。。。これはどうしたら良いものか。。。

55：ビタミン774mg：04/07/19 08:49 ID:Kbjod/P3

カラダに大きなストレスが掛かっているときは

エネルギーロスするので、

ビタミンなどは通常時より多く必要となるから。

サプリメントは飲んだ方が断然いいよ。

いつも一錠のところを二錠か三錠くらい。気休めにもなる。

57：ビタミン774mg：04/07/26 02:34 ID:13xtySkE

植物活性剤HB101が効くとの噂。

なんか木酢液みたいな匂い。

アゴにつけてますがニキビできない。

62：ビタミン774mg：04/08/17 15:54 ID:S0ZISEpU

ビラミンB群

Cが効くと勘違いしてるアフォが多数いますが、ニキビにはBなのである

66：ビタミン774mg：04/08/19 13:47 ID:oSoSsyRU

結局、皮膚科でもらったビタミンと抗生物質が一番だった。

何をしても治らない、頑固なニキビにはね。

67：ビタミン774mg：04/08/19 14:07 ID:???

抗生物質は一時的には治まるけど

結局同じ場所にぶり返しがくる気がする。

で、飲んでるのは、はと麦エキス、ビタミンＣ、Ｂ

68：ビタミン774mg：04/08/21 11:52 ID:???

医者行っても

「油物、お菓子控えて、野菜食べろ」とか

当たり前のことしか言わない。

ﾀﾞｲｴﾄｰ中だから揚げ物、お菓子なんて元から食べてないってばよ。

ＶＣ、Ｂ郡、ＥＡ、はと麦パウダー、ピクノ、ミネラルを試し中。

76：ビタミン774mg：04/09/01 13:35 ID:oD5oaCre

睡眠は大事だーね。

問題は跡よ、痕。

78：ビタミン774mg：04/09/05 22:17 ID:e9m/eB+h

汗かく運動しろヴォケｯ

79：ビタミン774mg：04/09/06 07:17 ID:Sz3elol1

便秘ぎみな人なら食物繊維サプリ。

80：ビタミン774mg：04/09/07 21:24 ID:lNcwOC7I

薬局で買ったエバレッシュB26飲んだらニキビ治ったよ

92：ビタミン774mg：04/11/11 14:45:27 ID:OtVQ6MVZ

洗顔は水またはぬるま湯ですべし。肌本来の能力を引き出したほうがいい。

あとはほどほどにサプリと運動。あと睡眠ね。

95：ビタミン774mg：04/11/12 15:28:26 ID:l6tgQbRc

冷たい水は汚れが落ちづらい。

ぬるま湯がいい。

とにかく清潔に。洗顔方法の見直し。

97：ビタミン774mg：04/11/12 22:53:33 ID:???

白ニキビ　チョコラＢＢ

赤ニキビ　ハイシー

色素沈着　ハイチオールC

100：ビタミン774mg：04/11/15 17:51:44 ID:tdpUIwC0

ぬるま湯後　冷水

102：ビタミン774mg：04/11/18 01:16:13 ID:BAeFB/Rp

私はローヤルゼリーがよかった。飲んで数日でピタリと治まった。

（今までＶＣ・Ｂ群・イソフラボン・チェストツリー・マカ・レッドクローバ

ー・ハトムギ・ハイチオールＣ・チョコラＢＢ・オードムーゲを試したが、

治まらなかった。）

当方女、２６歳、ホルモンバランスの乱れとストレスが原因と思われます。

でも、メーカーによって、配合量の違いや相性があるのか、

Ｆ社のが合うようで、

Ｄ社のは継続して飲んでもプツプツしてた。

103：ビタミン774mg：04/11/19 19:59:27 ID:qEwNlJhg

エストラアクネブロックとアットコスめにありました・

106：ビタミン774mg：04/11/22 17:15:05 ID:2OFTu/XK

ドクダミ茶

107：ビタミン774mg：04/11/23 14:26:52 ID:geZyjEeI

ファンケルのビューティチャージ効いたよ。

もちクリアチューンの

121：ビタミン774mg：05/01/07 16:52:37 ID:???

前に午後過ぎにテレビでビタミンＡＣＥについて解説してた

実際に説明してる女の先生(50歳ぐらい)の

肌が10年前と今の写真では比べ物にならないぐらい綺麗になってた

そのテレビを見てからビタミンＡとビタミンＣとビタミンＥの

サプリを買って飲んでるんだけど、２週間ぐらいで明らかに効果が出てきた

いつも洗顔後にニキビに薬を塗ってたんだけど、塗る所がほとんど無くなってる

ビタミンＡは所要量の２.５倍ぐらい(許容上限ギリギリ)

ビタミンＣは所要量の６倍、ビタミンＥは所要量の30倍ぐらい摂取してる

マジで効果でるからニキビで困ってる人は試してみて

っていう俺もまだ２～３週間だけど、これを数ヶ月続けたらどれぐらい

肌が綺麗になるのか楽しみ

130：ビタミン774mg：2005/03/27(日) 00:37:36 ID:e1vdcYao

過剰な皮脂で脂が固まって毛穴が詰まることでニキビってできるから、

それを取り除くのが一番。

剥がすタイプのパックとか、オイルクレンジングでマッサージすることで

毛穴綺麗になるよ。ほんと試してみて。

131：ビタミン774mg：2005/03/27(日) 16:41:20 ID:???

ストレスや疲れなど原因で活性酸素が多く発生し、

皮膚の代謝が妨げられ、それが原因で

内側から炎症を起こす場合も多いです。

分子レベルでの対策

抗酸化物質が足りていない状態になので、抗酸化物質を増やします。

抗酸化酵素（GSH-Px、SOD、カタラーゼ） の材料

(たんぱく質、亜鉛、鉄、銅、セレニウム、マンガン)

ビタミン類の補給　ビタミンA，ビタミンC，ビタミンE，葉酸　

(抗酸化物質として働き主に抗酸化酵素などは

除去できない活性酸素を消去する)

植物栄養素(ファイトニュートリエント)

リコピン、カテキン、イチョウ葉、アントシアニンなどなど　

普段の食事やサプリメントでちゃんと摂ること。

具体的に、そのような状態にとは、

呼吸によって取り入れた酸素を燃やすことにより

酸化熱エネルギーから、また、日々のストレスなどからも

電子はエネルギーを吸収しこれにより、活性酸素が発生します。

分子レベルでは、マイナスの電荷がなくなってしまい

プラスの電荷が多い状態(付対電子)酸素であり、

とても不安定な状態です。

付対電子の酸素が多ければ多いほど

不安定さが増し安定した電荷状態に戻ろうというエネルギーが働きます。

この付対電子は、対し抗酸化物質は、

マイナスの電荷を提供し安定させます。

抗酸化酵素SODは、運動により活性化され除去能力が高まります。

ストレスがたまった状態では、

運動すると代謝もよくなりニキビが減るかもしれません。

133：ビタミン774mg：2005/03/27(日) 16:49:46 ID:???

環境レベルでの対策

たばこの煙(一酸化炭素等)、 紫外線、騒音、温度、湿度、などなど、

おわり

142：ビタミン774mg：2005/05/25(水) 21:27:41 ID:tnYKYJmS

チョコラBBはニキビ治るけど凄い口内炎できる。

友達も口内炎になってたｗ

148：暇人 ◆NGNHsLkT8o ：2005/07/09(土) 10:39:47 ID:???

ウチの店にもよくニキビのお客様がくるけど、

総合アミノ酸のミネドリン（商品名）やアニマリン（これも商品名ね）

を一緒にとることを薦めてる。

７割くらいの人は直りましたとはいってますが・・・。

149：暇人 ◆NGNHsLkT8o ：2005/07/09(土) 10:44:08 ID:???

そうそう、健康食品では「ガンマ・リノレン酸」がはいっている

やつとか・・・。

150：ビタミン774mg：2005/07/09(土) 11:44:52 ID:nMOLuAn1

普通のサプリメントだと、個人差あるのは当然。

人の意見を摂り入れても効果あるのかどうかはその人次第。

本当にニキビで困ってるなら、こんな無駄話聞いても無駄に近い。

だからマジレスしてやろう。

ニキビ＆シミ＆シワ特効薬のトレチノインがなんで出てないんだ。

肌を根本からに生まれ変わらせるから、

シミにもシワにも大変優れた効果を発揮する。

当然、凹んだニキビにもかなりの効果を発揮する。

使用中は肌の角質や薄皮がボロボロ落ちるほどに剥ける。

米国ではニキビ特効薬として常識だけど、

日本は遅れているから認可されていない。

普通の店舗で売って無いから、

輸入代行できるところ（ネットで探せばいくらでもある）で注文するか、

トレチノイン使った療養を受けられる皮膚科をネットで調べて行け。

152：ビタミン774mg：2005/07/09(土) 20:56:15 ID:nMOLuAn1

トレチノインは、どんなニキビ跡にも効果大。

値段がクソ高いケミカルピーリング考えているなら、

効果が高いトレチノイン使用を勧める。

当然だけど、肌を生まれ変わらせるわけだから、

使用中は超敏感肌になる。

紫外線に弱くなるから、この時期の使用はあまり良くない。

やるなら紫外線減ってきてから。

156：ビタミン774mg：2005/07/16(土) 12:27:44 ID:???

マヌカハニー塗ればいいって　どうかな？

157：ビタミン774mg：2005/07/18(月) 04:24:41 ID:???

アクアチムはダメだと思う

俺はそれが原因で今赤ら顔だし

薬ってのは合う合わないがあるからね

今、海外に住んでるけど、白人は概して

肌汚いから、多少ニキビあっても何も感じない

158：ビタミン774mg：2005/07/25(月) 16:03:25 ID:Dh6RIapz

みのマイシン＆アクアチムで化膿するニキビはへったけど

脂の塊がﾌﾟﾂﾌﾟﾂ出てくる。

167：ビタミン774mg：2005/10/01(土) 14:07:11 ID:LdYGUbJP

アクネブロックが抜群でした。

アット子すめを見てくれ。

170：ビタミン774mg：2005/10/21(金) 04:47:34 ID:???

ファンケルのCとネイチャーメイドのBを

一緒に飲んでる一ヶ月くらい前から。

効果あったよー。あごの所によく出来てた

ニキビが出来なくなった＾＾

173：ビタミン774mg：2005/11/09(水) 23:23:17 ID:h3CbDngl

目と眉の間以外の顔全体に赤ニキビがあったんだけど

コエンザイム飲み出したら消えた。

マジかなりビックリした。年齢とか体質にもよるんだろうけど

私はあの最悪の一年間、仕事に行くのも辛かった期間、死にたいって思うくらい

顔中赤にキビだったから今が嘘みたい。

ニキビ痕もない。ツルツル肌になった。

177：ビタミン774mg：2005/11/17(木) 01:05:12 ID:Mldu7z1L

アクネブロック飲み始めて一週間目。

何しても治らないので少々高いが購入しました。

でかニキがいっぱいあったので早く治したくて一日４粒飲んでいますが

今日洗顔しているときにツルツルになったと感じました。

まだまだニキビはありますが変わってきたかも！？

またレポします。

178：ビタミン774mg：2005/11/17(木) 02:49:14 ID:B0eu0Ghn

消化器系に問題があるとニキビは完治しないようです。

私の場合３０代になってからニキビが常時出るようになり

複数の皮膚科で治療を受けたのですがなかなか完治しませんで

三年ほどたち、ほとんどあきらめかけてたんですが

たまたまヤクルトを２０本ほど知人から貰いまして、

一週間ほど飲み続けてたらニキビが出なくなってるのに気が付きまして

以後1日一本のペースで飲み続けてます。

それまでも便通は普通だったんで便秘でもないのに、

ニキビ治らない人は一度試してみてもイイかもです。

180：ビタミン774mg：2005/11/20(日) 09:52:27 ID:???

マルチビタミンとかの、

総合サプリ飲みたいのですがオススメありませんか？

181：ビタミン774mg：2005/11/20(日) 10:25:59 ID:???

書き忘れましたが症状としては赤ニキビと、

それが治った後の顔の赤さ(色素沈着？)です

190：ビタミン774mg：2005/12/08(木) 20:49:59 ID:8qOdbm/O

洗顔料かえなよ。

こらーじゅとか低刺激で洗浄成分のこらないやつがいい

192：ビタミン774mg：2005/12/10(土) 02:34:24 ID:c8lyyK8i

にきびには色々な原因があるけど、

まずは洗顔をやさしくとか、化粧水で十分保湿するとか見直してみて、

それからビタミンCやEを摂ってみては。

にきびは日々の生活から変えることが一番の近道です。

194：ビタミン774mg：2005/12/11(日) 13:47:04 ID:???

ビタミンＢ・Ｃ・Ｅ摂っておけば問題ない

195：ビタミン774mg：2005/12/11(日) 23:40:26 ID:wLg7PcSq

ファンケルのマルチビタミンと亜鉛買ったんだけど、

マルチビタミンより、個々にビタミン取った方がいいとかある？

そうすると結構値段かかるなぁ。

201：ビタミン774mg：2005/12/12(月) 15:11:20 ID:???

スギナ茶です

202：ビタミン774mg：2005/12/12(月) 16:31:06 ID:fhjyS27R

CAC化粧品です、評判高いし。

208：ビタミン774mg：2005/12/23(金) 04:41:55 ID:tinBMyvb

脂性の改善法教えて！

220：ビタミン774mg：2005/12/30(金) 21:45:52 ID:o3r25VP9

DHCがよさげ。

228：ビタミン774mg：2006/01/06(金) 02:01:48 ID:???

なーんでアライブが挙がってないんだろう。

知らん奴はaliveスレ見ろ。

ただのマルチビタミンだが、日本の奴とは違う

248：ビタミン774mg：2006/01/16(月) 12:11:05 ID:TrsyTu+E

俺はコエンザイムＱ１０が受け付けなかった。

サプリを飲みだしてからはぐれメタルの様な

巨ニキビが、でこにあらわれた！

更にそれに気づかないままＱ１０ローションなる物をつければ　

頬にもはぐれメタルが、あらわれた！

どっちもやめた途端に治まったんで、

Ｑ１０を常用している人は１ど見直してみればよいかと思うぞ

251：ビタミン774mg：2006/01/21(土) 17:23:23 ID:2ze7MGyP

マーベロンだ

252：ビタミン774mg：2006/01/22(日) 21:08:56 ID:eWKQ7vzO

小林製薬もサプリが高評判。

253：ビタミン774mg：2006/01/31(火) 00:08:18 ID:eBTrWNrr

ただいまネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでるんですけど、

サプリは個々に摂った方が良いということなんで、

小林製薬のビタミンB群とCを買おうかと思います。

でも、マルチビタミンがファミリーサイズでたっぷり残ってるんです。

全部一緒に摂ったら体に悪いですか？

258：ビタミン774mg：2006/02/01(水) 10:47:30 ID:vWgPf60i

アクネブロックて１日量イソフラは４錠のんでも

１２ｍｇだから、先生は想定内と言っていました。

260：ビタミン774mg：2006/02/01(水) 16:13:29 ID:M9m6pzdZ

ほとんどのサプリはグリコシドは胃で吸収されず

腸で多少吸収される程度らしいけど

アクネブロックはアグリコンだから、

胃と腸でダイレクトに吸収される。

とのことです。

269：ビタミン774mg：2006/02/07(火) 13:51:56 ID:???

毒を出す、デトックスがいいと思うよ

カーボジェンとか、いろいろでてる

270：ビタミン774mg：2006/02/14(火) 21:19:37 ID:m5C3KOtl

私はアスコルビン酸とヨクイニン（はとむぎ）を

一週間飲んでみたんですが、とても良いです！

今まで皮膚科に何件か行ったり、

科学的な塗り薬やサプリメントをたくさんやってきたんだけど、

これは凄く効きました。

肌がなめらかにもちもちするし、白くなるし利尿作用でやせたりしました。

悩んでる人は一度試してみてください。

安いし一週間ほどで変化を実感すると思います！

278：ビタミン774mg：2006/02/18(土) 01:44:41 ID:aDO4hdV5

デトックスってよく効くのかわからんが、

一番簡単で金がかからない方法はひたすら水飲め！

一日２L飲んで続けるとかなり違うらしいよ。

ココサプリのスレだけど…。

284：ビタミン774mg：2006/02/27(月) 13:07:31 ID:???

サプリじゃないけど、

ヨクイニン茶とかハトムギ茶はどうなのかな？

誰か体験談もとむ。

291：ビタミン774mg：2006/03/05(日) 11:58:28 ID:0N4OGNzI

漏れもニキビ酷かったが最近やっと治り始めた

理由は多分緑黄野菜食い始めてからだ。

漏れがニキビに効くと思うビタミンはA、B2、Cだな

295：ビタミン774mg：2006/03/06(月) 13:30:44 ID:???

ニキビ撲滅した人のブログ・・・ためになるよ。

301：ビタミン774mg：2006/03/10(金) 09:20:44 ID:eI4Czl4+

アル抱くトンは男性ホルモンへらすんだ

302：ビタミン774mg：2006/03/11(土) 15:59:05 ID:???

ある抱く㌧　マジ効いた。

私は、ニキビと毛深いのが悩みだったが、共に改善方向に・・・。

今年の夏は、ムダ毛気にせずノースリ着れそうｗ

307：ビタミン774mg：2006/03/18(土) 13:08:41 ID:7+MFIGbE

アル抱くトン、レセプター上昇が心配で手をだせんな。

素人考えだろうか？

312：ビタミン774mg：2006/03/22(水) 02:55:06 ID:???

アルダクトンはほぼ女性のためにあるような物

アクネブロックの方が全然良い

315：ビタミン774mg：2006/03/26(日) 16:13:29 ID:DnGRVtzr

やずやの香酢と黒豆茶を同時に取り始めた。

どっちがきいたのか、二つ一緒だからよかったのか

生理前のにきびはできないし、肌がきれいに。

ヒサビサにあったお母さんに、何かした？

といわれたので確かにきれいになったみたい。

330：ビタミン774mg：2006/04/12(水) 22:46:44 ID:???

毎日青汁３杯とトマトジュース１L飲んでる。それに黒酢も。

あとは毎日パセリ100円分とセロリ100円分食べてる。

最後に寝る前には生姜汁にレモン2個絞ってそれを飲んでる。

肌がつるつるになった。

331：ビタミン774mg：2006/04/13(木) 05:41:29 ID:???

100mgで十分なんだぞ。

摂りすぎても尿に出るだけだしな

333：ビタミン774mg：2006/04/17(月) 14:55:15 ID:3mDZx4ma

アクネブロックか命の母

334：ビタミン774mg：2006/04/19(水) 18:59:50 ID:???

ビタミン剤系を飲みだすと

必ずニキビが悪化するんですけど何でですか？

そんな人いませんか？

335：ビタミン774mg：2006/04/20(木) 20:38:06 ID:bb+TbqRr

３３４へ。皮膚科えビタミン剤はニキビにも

栄養が行ってかえってひどくなることがあるから

チョコラとかはやめろと言われたよ

344：ビタミン774mg：2006/05/06(土) 20:36:47 ID:???

私はビタミン類よりもレシチンが効いたよ。

349：ビタミン774mg：2006/05/20(土) 20:31:37 ID:qVx4tN74

お酢と

ほうれん草のおひたし。

野菜嫌いと酢の物食べないやつは、格段の作用。

390：ビタミン774mg：2006/06/24(土) 11:59:23 ID:KWUrBaJl

プロアクティブは確かに治る。

ニキビは顔が脂性の人に出来やすいので、使えば確かに乾燥する。

私も顔全体に使ってたら鼻の下がかさかさになって、

その上かゆくなって、真っ赤になりました…。

393：ビタミン774mg：2006/06/29(木) 23:54:04 ID:xZqTwNI+

アクネブロックの主成分って

コエンザイムQ10、ピクノジェノール、亜鉛、イソフラボン

なわけだけだけど、それぞれ個別サプリでとってるけどニキビには

効かないなあ。

440：ビタミン774mg：2006/10/09(月) 22:03:19 ID:S4vmRWGu

エバーライフの「皇潤」効いた。

442：ビタミン774mg：2006/10/10(火) 22:37:39 ID:???

呼吸が浅いと体中の細胞に酸素が行き渡らない

それによって、細胞になんらかの影響があると思われ

自分は腹式呼吸するようになってから大分ニキビが少なくなったよ

後、脂っぽい汗が出なくなった

461：ビタミン774mg：2006/11/23(木) 11:34:02 ID:BvPvLXJq

ﾌﾟﾛｱｸ…毛穴対策であれやってから油性なおったのはいいが

とーりこして肌が乾燥しすぎてやめた

ニキビは調子よかったけどね

塩浴してからは乾燥もよくなった

ニキビは全くでないし毛穴も綺麗

508：ビタミン774mg：2007/04/01(日) 07:30:00 ID:FsuvSdQq

ビタミンCはベースにして、ホルモンバランスの崩れでUゾーンに

できる人はB・特にEだよね。

あたしは和サプリの大豆を飲んでる。

多汗症や洗顔のし過ぎでできる乾燥性混合肌ニキビには

ｸﾘｰﾑ洗顔（洗わない洗顔のススメ・ロゼット社）かな。

あたしは保湿のし過ぎで肌本来の保湿力が落ちて油が出て

できるニキビだったから一定期間強制乾燥させて直すよ。

近江製薬の青いハコにはいってる化粧水（イオウパウダー入りで

強制的に乾燥させて皮脂抑制）聞いたよ。男の人のが効くみたい。

あと一番大事なのは睡眠。寝てない日が続くとほんとなにやっても

直らないけど8時間寝れると恐ろしいくらいニキビ減る。

あたしはホルモンバランス派ニキビなんだなぁと実感。

あと塩は効く。洗顔の時お湯で溶いた塩のせてこすらないように

泡のせて洗顔。

とにかく原因によって対処が違うね。サプリじゃないのもあるから

ビミョスレチでごめん。

533：ビタミン774mg：2008/04/17(木) 08:01:54 ID:zTPz8xku

コラーゲンとヒアルロン酸のサプリメントを飲みはじめました。

（ともにDHCです。）飲みはじめてから

ニキビがたくさんできるようになったのですが、

偶然でしょうか？それとも、コラーゲンとヒアルロン酸を飲んだら

ニキビができやすくなりますか？

534：ビタミン774mg：2008/04/17(木) 11:52:09 ID:???

ファンケルのHTCコラーゲン飲んだら大量ニキビ出たよ。

飲むのやめたら治った。

536：ビタミン774mg：2008/04/19(土) 20:33:22 ID:???

コラーゲンはニキビ出るよね。

怖くてどこのメーカーのも飲めないよ。

新しいニキビが出るのはやっと治まったけど、

コラーゲンを止めてから２ヶ月かかった。

私の場合、ヒアルロン酸は大丈夫でしたよ。

542：ビタミン774mg：2008/06/10(火) 14:46:09 ID:j9F/VSaK

高校生の時に内科医をしている親から

『ビオフェルミン飲めっ！』ていわれて飲んで以来

ニキビは出なくなったよ。

576：ビタミン774mg：2008/11/22(土) 12:32:43 ID:lTXgoBo1

コーヒーがむくみに効くと聞いたので、

一日３杯飲んでいたらニキビが出来てしまいました。

ここを参考にしてビタミンＢと亜鉛を取ってみます。

577：ビタミン774mg：2008/11/24(月) 23:47:48 ID:???

コーヒーは刺激物だからねぇ。

582：ビタミン774mg：2009/05/25(月) 15:18:04 ID:???

青汁飲み始めたらニキビが全然できなくなった！！！

599：ビタミン774mg：2010/02/15(月) 16:57:53 ID:???

ずっとだまってたけど

男だけどファンケルのクリアコントロール飲み始めたら

アゴをはじめとしてニキビが激減した。

慢性だったアゴ（エラ）には全くなくなった　

ほかはたまにポツポツできちゃうくらい　すぐ消える

女性用ってイメージが強かったから手が出しづらかったけど

こんなことならさっさと飲んでればよかった

603：ビタミン774mg：2010/03/06(土) 18:56:15 ID:???

選択肢①

アクネブロック＋ビタミンB群（ホルモン、抗酸化、皮脂対策）

選択肢②

クリアコントロール＋ビタミンB群（ホルモン、皮脂対策）

選択肢③

ビタミンB群＋ビタミンC＋Lシスティン（ホ抗酸化、皮脂対策）

①は良いと思うが高い。

②も安くはないが、①よりは安い。

抗酸化を強化したいならビタミンCサプリをプラス。

③はホルモン的なアプローチが抜けるから顎にきびには効果がないと思う。

607：ビタミン774mg：2010/03/13(土) 06:00:15 ID:???

亜鉛とイソフラボンとビタミンB飲んでる

でも、まだニキビできる(´；ω；｀)

投稿者 Max 時刻: 14:36